鲫鱼豆腐汤

鲫鱼是常见的淡水鱼,肉质细嫩,肉味甜美,含有大量的钙、磷、铁等矿物质和蛋白质。具有益气健脾功效。

【食材与调料】

【主料】鲫鱼2条,豆腐1块
【辅料】香菜少许,食盐适量,胡椒粉少许

【制作步骤】
鲫鱼豆腐汤 1.鲫鱼清洗干净,周身抹点盐。
鲫鱼豆腐汤 2.豆腐切小块,香菜切段备用。
鲫鱼豆腐汤 3.热锅加油下鱼煎
鲫鱼豆腐汤 4.俩面煎透成赤黄
鲫鱼豆腐汤 5.加热水大火煮开转中火再煮
鲫鱼豆腐汤 6.奶白色汤出来了,加豆腐煮开下香菜胡椒粉。ok!

【鲫鱼豆腐汤做法小贴士】
小贴士鱼要俩面煎透,加热水大火煮开,汤质奶白。

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