韭芽炒蛋,方便,又下饭。韭芽含有膳食纤维,可促进排便; 并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;喜欢的朋友可以试试哦 |
【食材与调料】
【主料】韭芽250g,鸡蛋4个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.把韭芽切成段 | |
2.鸡蛋打匀 | |
3.先把鸡蛋放锅里煎一下,然后盛起 | |
4.韭芽入锅炒一下 | |
5.然后把鸡蛋一起和韭芽翻炒,加盐和味精调味 | |
6.韭芽炒蛋就做好了 |
【韭芽炒蛋做法小贴士】
鸡蛋炒嫩一点不要太老。 |
韭芽炒蛋,方便,又下饭。韭芽含有膳食纤维,可促进排便; 并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;喜欢的朋友可以试试哦 |
【主料】韭芽250g,鸡蛋4个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
1.把韭芽切成段 | |
2.鸡蛋打匀 | |
3.先把鸡蛋放锅里煎一下,然后盛起 | |
4.韭芽入锅炒一下 | |
5.然后把鸡蛋一起和韭芽翻炒,加盐和味精调味 | |
6.韭芽炒蛋就做好了 |
鸡蛋炒嫩一点不要太老。 |