杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。今天将杏鲍菇与鸡蛋搭配在一起,做了这份香喷喷的酱香杏鲍菇鸡蛋,鲜香可口,味道鲜美,简单好吃的一道小菜儿。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇100g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,蒜瓣适量,黄豆酱适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.杏鲍菇切丁 | |
2.鸡蛋打散 | |
3.蒜瓣切片 | |
4.坐锅,放油,爆香蒜片 | |
5.放鸡蛋煎熟 | |
6.放杏鲍菇 | |
7.翻炒至熟 | |
8.放黄豆酱翻匀 | |
9.放鸡精调味即可 | |
10.出锅喽 |
【酱香杏鲍菇鸡蛋做法小贴士】
小贴士黄豆酱有点咸,就不用放盐了。 |