| 花胶和鱼翅.燕窝齐名，也有把它叫做“海洋人参”，花胶的主要成份为高级胶原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食材，有滋阴补肾的功效，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。 |
【食材与调料】
【主料】姬松茸20g，蜜枣30g，陈皮10g，瘦肉500g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备所有的材料 |
 | 2.花胶需要浸泡12小时 |
 | 3.除去花胶，其他材料浸泡20分钟（如果有硫磺的材料需要浸泡12小时） |
 | 4.瘦肉煮两分钟后，洗干净备用 |
 | 5.把所有的材料和瘦肉放进锅里面，大火煮开，转小火，煲2小时就可以了。 |
【姬松茸花胶西施汤做法小贴士】
| 小贴士花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。 |
