乌梅汤,传统的夏日消暑饮料。在小时候,妈妈就经常在晚上忙完所有事情后,会给鱼煮上一壶乌梅水,摊得凉凉的,第二天装进水壶中,让鱼带回学校,美美地喝上一天。传统的乌梅汤材料一般都是以乌梅、山楂、甘草、冰糖为主,鱼喜欢在这些材料中再增加一些陈皮和桂花,煮的浓浓的乌梅汤再洒上一些桂花,口感很特别,喝完之后,嘴唇还有一股淡淡的桂花香,很令人回味。 |
【食材与调料】
【主料】乌梅25g,山楂15g,甘草3g,陈皮5g |
【辅料】桂花适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.把所有材料准备好。 | |
2.乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中,用清水冲去灰尘,放进清水中泡10分钟。 | |
3.陈皮泡软后取出,用刀刮去里面的橘络,也就是陈皮里面白色的衣,切成丝。 | |
4.把泡好的乌梅、山楂、甘草倒出来,沥干水分。 | |
5.锅中注入适量清水。 | |
6.加入乌梅、山楂、甘草、陈皮,盖上锅盖,泡浸20分钟。 | |
7.开大火,煮开,转中小火煮40分钟。 | |
8.加入适量冰糖。 | |
9.煮到糖溶即可。 |
【乌梅汤做法小贴士】
美味小贴士: 1、乌梅有内敛的作用,对于正在发高烧的亲这个就不太适合了,会容易造成高烧不退哦。 2、冰糖的分量可以根据口味调整。 3、熬制酸梅汤之前将材料浸泡片刻会更出味。 |