煎茄饼

我是很喜欢吃茄子的,无论是煎茄子、蒸茄子还是烧茄子,统统喜欢! 说来最健康的吃法莫过于蒸了,再用蒜泥拌一下。爽口又少油。 但是,吃了不得不去刷牙或者嚼两粒木糖醇来压制那个难闻的气味。 呵呵,也许小青年男女平时是很少吃大蒜或者洋葱等特殊气味的食物的。 我是不怕的, 第一,我不是小青年,为了健康营养可以不去讲究那么多。 吃完刷刷牙,或者吃点花生,喝点茶叶茶都能解决这个问题。 第二,我和老公两个都是很喜欢大蒜的人,原因就是吃大蒜的好处很多! 扯远了,今天做的早餐是香煎茄饼、花生芝麻豆浆。

【食材与调料】
【主料】茄子300g
【辅料】鸡蛋1个,盐适量,十三香适量,葵花籽油适量,小香葱少许,面粉适量,香油少许,玉米淀粉少许

【制作步骤】
煎茄饼 1.茄子、小香葱洗净。
煎茄饼 2.茄子擦细丝,小葱洗净切碎。
煎茄饼 3.茄子和香葱放入盆中,打入一个鸡蛋,加入盐、十三香调味。
煎茄饼 4.再加少许香油拌匀。
煎茄饼 5.加入面粉和玉米生粉。
煎茄饼 6.拌匀,成为粘稠的糊状。
煎茄饼 7.电饼铛膜一层油,倒入茄子糊,摊匀,成圆饼状。
煎茄饼 8.煎至表面面糊完全凝固,翻面,再煎两分钟即可。

【煎茄饼做法小贴士】
加入少许的玉米生粉是为了使饼的口感香酥。

本文来自热心网友【成人情趣精品】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
成人情趣精品 成人情趣精品
加入收藏 (0)
上一篇 12-24
下一篇 12-24

相关推荐

  • 芹菜瘦肉包子

    记得这是我第二次做包子吧,感觉还是挺生疏的,包子包得不够圆也不好看,自家吃味道好就行,玩转面食真不是一次两次就练成的,还得多多操作和学习,希望以后越做越拿手吧。

    2025-05-10 23:16:01
    133
  • 蜜豆吐司

    上次做的蜜豆还多下些,这次正好来做面包,这次整形后直接放入面包机发酵、烘烤,很简单很美味。

    2025-05-10 13:16:01
    110
  • 葱香花卷

    面食可养胃,易消化,特别是经过发酵的面食,最适合作为老人、小孩的主食;而且中国面点的花样,简单让人叹为观止,经常转换个小花样,用来对付不爱吃饭的熊孩纸是最好不过了。

    2025-05-10 03:16:01
    102
  • 葱香煎饼

    面粉营养物质:主要是淀粉,其次还有蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等。面粉营养分析:面粉富含蛋白质,碳水化合物,维生素和钙,铁,磷,钾,镁等矿物质,有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心,脾,肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁,烦热,消渴,泄痢,外伤出血及烫伤等。

    2025-05-09 18:16:01
    78

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信