酒酿荷包蛋是一款常见甜品,主要材料是酒酿和鸡蛋。 酒酿荷包蛋口感甘甜微熏芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。而且还有滋阴养颜,温补脾胃的功效。 酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,酒酿100g |
【辅料】枸杞子适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.原材料:酒酿,鸡蛋,枸杞 | |
2.锅中放水煮沸,将鸡蛋打入锅中 | |
3.鸡蛋凝固放入酒酿继续煮 | |
4.加入泡发的枸杞 | |
5.最后放入白糖 | |
6.撇去鸡蛋的浮沫就可以吃啦 |
【酒酿荷包蛋做法小贴士】
小贴士酒酿煮的时间不要过长,会失去风味和营养价值。 |