酒酿含糖化酵素,是天然的荷尔蒙,养颜又丰胸,而营养全面的蛋含优质蛋白哦!红糖能补气血。所以在寒冷的冬天,每天早上来上一碗热呼呼的酒酿蛋花羹,真的是最好不过了! |
【食材与调料】
【主料】甜酒15g |
【辅料】鸡蛋1个,红糖粉1包 |
【制作步骤】
1.锅内倒入一碗水(一人量) | |
2.舀入甜酒 | |
3.趁水还没开,准备一个鸡蛋,打匀 | |
4.水开后,把打匀的蛋液缓缓淋入开水中 | |
5.再次烧开,蛋液凝固即可出锅 | |
6.倒入糖粉即可 |
【酒酿蛋花羹做法小贴士】
淋入鸡蛋液的时候要注意,手端着碗在空中像画圆圈一样把蛋液缓缓地淋进去,不能一起倒进,要不然出不了漂亮的蛋花。 鸡蛋、甜酒都易熟,水开即可,煮的太久影响口感。 |