这道焗烤什锦茄子是我在假期看一档美食节目时新学的,它是借鉴了焗饭的做法而制作的一道创意美食。美食达人很巧妙的用口感软嫩的茄子来替代米饭,这样做出的茄子口感酷似意大利面,可以当作主食来吃;也可以多放一些酱料腌拌茄子,这样焗出的茄子口味稍重,还可以用来配饭和拌面。因为焗烤用到的配料很丰富,所以得名什锦茄子,非常适合自己在家DIY。我们可以随心所欲按自己喜好的口味搭配焗烤,无需炒制只要把茄子丝稍稍腌拌好,再撒上各色配料和芝士,放进烤箱烤焙一刻钟左右即可,绝对堪称是零厨艺新手的厨房福音 |
【食材与调料】
【主料】茄子250g |
【辅料】马苏里拉芝士适量,腊肠适量,西兰花适量,麻辣花生适量,肉酱10g |
【制作步骤】
1.将茄子用清水洗净 | |
2.把茄子皮削净 | |
3.用擦菜器把茄子擦成丝 | |
4.挖2小勺梅干菜肉酱放在碗中 | |
5.倒入少许的清水调匀 | |
6.把茄子丝放入一个较大的容器中,将调好的梅干菜肉酱倒入 | |
7.用筷子把茄子丝和梅干菜肉酱拌匀 | |
8.倒入耐高温的玻璃烤碗中 | |
9.撒入适量的芝士粉 | |
10.在撒一层麻辣口味的花生 | |
11.接着再撒一层马苏里拉丝、腊肠和少许西兰花 | |
12.放入预热220度的烤箱中层,烤焙至马苏里拉表面焦黄即可(大约15分钟) |
【焗烤什锦茄子做法小贴士】
一.可选用自己喜好口味的肉酱或是炸酱来腌拌茄子丝,加入少许水调匀即可,水量过多会影响成品的口感;二.如果直接当主食的话,加入1小勺酱就可以了,如果是当菜食用的话,要稍稍多加入1-2勺的酱料,因为酱料本身就是咸味的,因此不必额外加盐;三.烤焙至马苏里拉芝士表面焦黄色即可出炉食用(如果茄子份量过多,可事先将腌拌好的茄子丝烤焙5-8分钟,再撒马苏里拉芝士后入烤箱继续焗烤至焦黄色即可)。 |