尖椒鱿鱼 沈飞飞• 03-21• 菜谱大全•阅读 244 胖子绕道哦,尖椒鱿鱼真是太美味,吃多了会发胖的哦【食材与调料】【主料】鱿鱼500g,尖椒250g 【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,酱油适量,姜适量 【制作步骤】 1.葱姜备料 2.尖椒切丝 3.鱿鱼下水焯 4.盛出,锅里放油,葱姜胡椒爆锅。加入鱿鱼、酱油、盐调味,然后加尖椒翻炒大火 5.出盘【尖椒鱿鱼做法小贴士】小贴士尖椒要后放,保证出锅嫩脆 本文来自热心网友【沈飞飞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱿鱼 尖椒 海鲜 炒 赞 0 沈飞飞 加入收藏 (0) 生成海报 炒丝瓜 上一篇 03-21 鹌鹑蛋排骨面 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 东北乱炖 无 杨老杨 2025-05-06 16:16:01 158 菜谱大全 干锅白菜 天气冷不爱出去买菜,白菜是耐储藏的蔬菜,用白菜做主食材的各种做法都值得一试 卢红云 2025-01-02 13:30:01 366 菜谱大全 虎皮尖椒包肉 因为爱人很喜欢吃尖椒,所有就做了这个,尖椒选肉质厚点的,一定把尖椒外面的水擦干,不然会嘣油 吴小燕 2024-12-27 00:00:01 269 菜谱大全 凉拌尖椒黄瓜 凉拌尖椒黄瓜,尖椒营养丰富,含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分,不但具有抗炎及抗氧化作用,还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的风险,而且尖椒是辣味的重要来源,喜欢食辣的人不会不喜欢它的! 王小三 2024-12-25 04:45:02 246