| 鸡脚含丰富的胶质及钙质，有益皮肤和筋骨，并能软化血管，加花生煲汤，增加维他命B1，还可以抗衰老，是一款很不错的美颜养生汤品。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脚200g，木瓜1个，花生适量 |
| 【辅料】姜片少许，鸡粉适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.所需食材 |
 | 2.花生提前浸泡1小时 |
 | 3.鸡脚焯水洗净备用 |
 | 4.木瓜去皮切厚片 |
 | 5.将鸡脚，花生，姜片放进汤煲里，加入适量清水，大火烧开转小火煲1小时 |
 | 6.加入木瓜继续煲25分钟，最后加适量盐，鸡粉即可食用。 |
 | 7.成品 |
【鸡脚木瓜花生汤做法小贴士】
| 小贴士木瓜不要和鸡脚同时下锅煲，因为木瓜比较容易熟烂。买半生熟的木瓜最适合。 |
