猪肝很有丰富的铁质和维生素A,是一种很有营养的食材,烹饪中做法也很多,今天和朋友们分享一道家常小炒尖椒炒猪肝。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝300g,尖椒100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.原料图片。 | |
2.猪肝洗净,切片,用盐、淀粉上浆;尖椒去蒂、去籽洗净,切成菱形片;葱、姜、蒜分别择洗干净,切片。 | |
3.猪肝放温油中滑油,捞出备用。 | |
4.葱、姜、蒜炒出香味,放入尖椒片炒至断生。 | |
5.再放入猪肝,加盐、料酒、生抽、鸡精,翻炒均匀。 | |
6.装盘。 |
【尖椒炒猪肝做法小贴士】
猪肝滑油时油温不易过高,滑油时间也不易过长,要保证猪肝的鲜嫩。 |