圆白菜含有丰富的维生素C和B.胡萝卜素及多量的维生素U.纤维素及糖等多种营养成分。其中纤维素较多,可以促进肠壁的蠕动,帮助消化。【尖椒炒圆白菜】是一道简单的家常菜,酸甜的味道,开胃下饭。。。 |
【食材与调料】
【主料】尖椒145g,圆白菜180g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,香醋适量,白糖适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:尖椒(已清洗切开)、圆白菜(已撕开清洗) |
![]() | 2.烧锅倒油烧热,下入清洗好的圆白菜翻炒翻炒。 |
![]() | 3.接着,合入切好的尖椒翻炒一下。 |
![]() | 4.然后,加适量的清水。 |
![]() | 5.翻炒翻炒至熟。 |
![]() | 6.最后,加适量的生抽。 |
![]() | 7.加适量的香醋。 |
![]() | 8.加适量的白糖。 |
![]() | 9.加适量的盐。 |
![]() | 10.加适量的味精。 |
![]() | 11.调味炒匀,即成。 |
【尖椒炒圆白菜做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。 |