辣椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。 |
【食材与调料】
【主料】尖椒150g,猪肉丝100g |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,料酒适量,酱油适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.尖椒洗净 | |
2.切丝 | |
3.肉丝用水淀粉、料酒上浆 | |
4.锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉丝、酱油煸炒 | |
5.防尖椒丝煸炒 | |
6.加适量的清水 | |
7.翻炒片刻加盐搅拌均匀即可 |
【尖椒炒肉丝做法小贴士】
小贴士无 |