鸡蛋肉糕

今天上道实在家常的菜,也是我家的传统菜。这道菜不知始于何时,我只知道我外婆会做,妈妈会做,而且我从小吃到大。每到没有胃口时,妈妈准保烹制这道菜。所以,我也学到了这招对付女儿,好在女儿很给面子,也十分喜欢这道菜。这肉糕不仅口感细腻,孩子容易咀嚼消化,而且味道真的好,家中上至八十高寿的外公,下至蒙童稚儿,不论是健康时,还是生病中,没有不爱这一口的。这不,女儿高烧期间什么也不想吃,只点了这肉糕和我腌制的香菜心。想吃腌制的小菜,这还容易理解。可是生病期间还想吃这多少带点油脂的肉糕,由此足见肉糕的魅力之强大了吧。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个
【辅料】猪肉泥100克,生抽,糖,盐,水

【制作步骤】
鸡蛋肉糕 1.把所有调味料与猪肉泥和匀,象调饺子馅一样,顺一个方向搅打到上劲,最后加点香油。
鸡蛋肉糕 2.将鸡蛋放入碗中打匀,倒在肉泥碗内,与肉泥和匀。崽崽肉泥中间放个咸蛋黄。
鸡蛋肉糕 3.碗上蒙保鲜膜,上屉蒸25分钟,用筷子从肉底往上挑,没有稀的东西即熟。

【鸡蛋肉糕做法小贴士】
小贴士1、猪肉选肥三瘦七者,去皮剁烂。尽量不要用料理机搅打出肉泥,口感不好;也不要选择超市搅好的肉馅,不安全。

2、加入的调料可以按照个人口味。我所写的只是符合俺家口味,仅供参考。

3、可以不加鸡蛋,改加咸蛋黄碎一起与肉泥搅打,如此蒸出来的肉饼就是大名鼎鼎的岭南人家家都爱吃的咸蛋黄肉饼。

4、此菜鲜嫩可口,细腻柔软,适合儿童老人咀嚼。同时含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等多种人体必需的微量元素,营养丰富。

5、我家丫头喜欢用碗蒸出的厚度,而不喜欢岭南人惯常的饼状。我家丫头还不喜欢肉中加姜水、葱、八角水等味重之物,她喜欢味道单纯,原滋原味,各位看官就自取所需吧。

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