豇豆是夏季盛产的蔬菜,口感特别的鲜嫩,可炒,拌,腌制或者做菜饭都很美味。菜饭是有大米和各种不同的蔬菜搭配在一起,加上自家喜欢的腊肉和腊肠,做好之后满屋飘香,喜欢吃香喷喷锅巴的可以用小火延长时间。 |
【食材与调料】
【主料】豇豆350g ,大米 500g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,土豆适量,咸肉适量,香肠适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.腊肠和咸肉用温水洗净后切小块 | |
2.土豆去皮切滚刀块,豇豆去除头尾洗净切段 | |
3.大米提前半小时淘洗干净 | |
4.锅内水开后倒入切好的腊肠和咸肉焯水后捞起洗净 | |
5.热锅倒入橄榄油,下入咸肉煸炒出香味 | |
6.加入腊肠和料酒煸炒均匀 | |
7.再把豇豆和土豆加入一直煸炒至出香味 | |
8.先尝试一下味道,不够再加盐调味,味道要比平常炒菜咸一点 | |
9.煸炒均匀后推向一边再把大米倒入 | |
10.把菜翻在大米上面后加入清水 | |
11.盖上大火煮到表面水分收干后,打开用筷子多戳几个饭眼后转小火焖煮熟即可 | |
12.上桌 |
【豇豆腊味菜饭做法小贴士】
小贴士1.蔬菜倒入后一定要煸透再加盐调味。 2.加入的水量要依照自家的大米决定。 |