鸡蛋卷

鸡蛋一直都是相当营养的,总是被作为早餐的首选。。我就为了让我家宝宝能够每天补充相应的营养,也希望他可以每天茁壮的成长。每天都变换着花样,蒸鸡蛋,鸡蛋汤,蛋饼等等,希望他可以多吃一点营养的东西,少吃零食。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,玉米粉适量

【制作步骤】
鸡蛋卷 1.两个鸡蛋用筷子搅拌均匀,先加入盐,再加入适量玉米粉
鸡蛋卷 2.再加入适量面粉
鸡蛋卷 3.用筷子充分的搅拌均匀
鸡蛋卷 4.平底锅中加入少量的油
鸡蛋卷 5.把蛋糊倒入锅中,晃动平底锅,让蛋糊充分的铺平,并且要铺薄
鸡蛋卷 6.然后用锅铲翻面,至两面都金黄了,就可以了

【鸡蛋卷做法小贴士】
鸡蛋饼一定不能在锅中呆太久,糊了就不好吃了

本文来自热心网友【乖乖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
乖乖 乖乖
加入收藏 (0)
上一篇 09-06
下一篇 09-06

相关推荐

  • 香菇葫芦鸡

    鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。

    2025-08-02 11:16:01
    176
  • 韩式寿司

    不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。

    2025-08-02 06:16:01
    201
  • 牛扎糖

    喜欢吃牛扎糖,可是外边好吃的都好贵,于是决定自己来做啦

    2025-08-01 05:16:01
    176
  • 肉丝茄子炒面

    晚上,一家三口的晚餐吃的是【肉丝茄子炒面】味道不错哦。。。

    2025-07-30 11:16:01
    245

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信