鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。吃的方法有许多种,可以作为主菜,也可以作为配菜,能搭配出许多的美味佳肴。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋100g,粉皮200g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.做好的新鲜粉皮, | |
2.取二张粉皮,鸡蛋一个,香葱二根, | |
3.蛋先煎成蛋皮, | |
4.将蛋皮和粉片切块, | |
5.锅里倒进高汤烧开, | |
6.放进粉皮和蛋皮。 | |
7.放点盐, | |
8.再次烧开, | |
9.撒上香葱调点鸡精提鲜, | |
10.吃辣的放点辣椒油,就可出锅了。 |
【鸡蛋粉皮汤做法小贴士】
小贴士蛋先煎成蛋皮。 |