苦瓜是清火的蔬菜,现在正是夏天,多吃点会很好的,它可以与鸡蛋一起炒也可以和肉一起炒,今天我用鸡蛋炒得很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,葱花适量 |
【制作步骤】
1.苦瓜洗好去瓤 | |
2.切成片 | |
3.葱花准备点 | |
4.鸡蛋打到碗中 | |
5.起油锅,先炒鸡蛋,炒好后盛出来 | |
6.锅中放点油不要多了,放入葱花 | |
7.这时放入苦瓜煸炒 | |
8.加入盐煸炒 | |
9.把炒好的鸡蛋放入煸炒均匀出锅就行了。 |
【鸡蛋炒苦瓜做法小贴士】
苦瓜不要炒得太软会不好吃的。 |
苦瓜是清火的蔬菜,现在正是夏天,多吃点会很好的,它可以与鸡蛋一起炒也可以和肉一起炒,今天我用鸡蛋炒得很好吃。 |
【主料】苦瓜200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,葱花适量 |
1.苦瓜洗好去瓤 | |
2.切成片 | |
3.葱花准备点 | |
4.鸡蛋打到碗中 | |
5.起油锅,先炒鸡蛋,炒好后盛出来 | |
6.锅中放点油不要多了,放入葱花 | |
7.这时放入苦瓜煸炒 | |
8.加入盐煸炒 | |
9.把炒好的鸡蛋放入煸炒均匀出锅就行了。 |
苦瓜不要炒得太软会不好吃的。 |