韭菜银鱼炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋加点银鱼营养很全面,韭菜的香味很好的中和银鱼的腥味

【食材与调料】

【主料】鸡蛋4个
【辅料】韭菜一两,银鱼一两

【制作步骤】
韭菜银鱼炒鸡蛋 1.银鱼清水泡发洗净,我这里是在超市买的新鲜银鱼。
韭菜银鱼炒鸡蛋 2.韭菜清水泡几分钟后洗净
韭菜银鱼炒鸡蛋 3.银鱼用蒸鱼豉油腌制5分钟可去腥上色,也可用生抽代替
韭菜银鱼炒鸡蛋 4.韭菜切的越小越好。
韭菜银鱼炒鸡蛋 5.将鸡蛋放入银鱼里搅拌
韭菜银鱼炒鸡蛋 6.再将韭菜放进去一起搅拌
韭菜银鱼炒鸡蛋 7.将油烧至七八成热
韭菜银鱼炒鸡蛋 8.往锅里倒入搅拌好的蛋液进行翻炒。
韭菜银鱼炒鸡蛋 9.最后加入适量的盐翻炒至蛋液微变色就可装盘

【韭菜银鱼炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士银鱼先用蒸鱼豉油腌制5分钟可去腥,油锅要烧热

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