美味的烤鱼在家也可以做啊,买了一条三斤胖的鲤鱼,烤出来的味道超赞。家里的蔬菜只剩下香菜和秋葵,于是就选择了这两样当配菜 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼1500g,秋葵50g,香菜50g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,孜然粉适量,海鲜酱油适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.鲤鱼一条,洗干净备用。 | |
2.秋葵过油备用。 | |
3.将鲤鱼放入油锅内炸至两面金黄,怕粘锅可以在鱼表面抹上一层面粉或者鸡蛋清。 | |
4.香菜水洗后和油炸后的秋葵铺到烤盘底部即可。 | |
5.将炸至金黄的鲤鱼放入烤盘中。 | |
6.进入烤箱前,放入少量的大蒜和葱段,然后淋上少许海鲜酱油,烤箱220度,上下火烤15分钟左右。 | |
7.炸锅鱼的油,再次烧开,放入白糖,海鲜酱油,孜然粉,盐,胡椒粉,葱段,大蒜,翻炒30秒,然后倒入烤好的鲤鱼上,最后浇汁保持了鲤鱼的酥脆,外酥里内汁水饱满。 | |
8.装盘即可使用了啊。 |
【家常烤鱼做法小贴士】
小贴士将鲤鱼放入油锅内炸至两面金黄,怕粘锅可以在鱼表面抹上一层面粉或者鸡蛋清。 |