韭菜鸡蛋糊饼

最近想减肥,想吃粗粮,老妈就给我做了糊饼,老妈说,他们小时候就总是吃这个,特别香,可以媲美必胜客,可爱的老妈还给起了个名字:中式素披萨。

【食材与调料】
【主料】棒子面500g,韭菜500g,鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐适量,葱少量,姜少量,泡打粉少量,香油少量,味精少量,胡椒粉少量

【制作步骤】
韭菜鸡蛋糊饼 1.棒子面500g
韭菜鸡蛋糊饼 2.棒子面用冷水和开,放半小勺的泡打粉。
韭菜鸡蛋糊饼 3.棒子面和好后,醒10分钟。
韭菜鸡蛋糊饼 4.葱姜洗净
韭菜鸡蛋糊饼 5.韭菜洗净,沥水。
韭菜鸡蛋糊饼 6.准备三个鸡蛋。
韭菜鸡蛋糊饼 7.放少许的油,将鸡蛋摊好,打散,晾凉。
韭菜鸡蛋糊饼 8.葱姜都切末。
韭菜鸡蛋糊饼 9.放入摊鸡蛋的锅中。
韭菜鸡蛋糊饼 10.放适量的盐。
韭菜鸡蛋糊饼 11.放少许的味精。
韭菜鸡蛋糊饼 12.放少许的胡椒粉。
韭菜鸡蛋糊饼 13.最后放几滴香油。
韭菜鸡蛋糊饼 14.搅拌均匀。
韭菜鸡蛋糊饼 15.将韭菜切末后,放入锅中。
韭菜鸡蛋糊饼 16.将棒子面的1/4,放入饼铛中,用铲子按平。
韭菜鸡蛋糊饼 17.将馅平铺在上面。小火烙10分钟,即可。

【韭菜鸡蛋糊饼做法小贴士】
放泡打粉的目的是为了棒子面更宣一些。
韭菜要尽量的沥水,否则容易出汤。
火一定要小,因为整个过程不能翻,火大,底就糊了。

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