韭菜花炒干河虾,韭菜花炒干河虾的做法 - 阳康菜谱网韭菜花炒干河虾做法大全

这个干虾是揭阳的同学给我的，大只及好食。不过炒熟后小孩吃就有点难度了。太硬了。这个虾可以换成新鲆的。

【食材与调料】

韭菜花
干河虾
花生米
盐、油、蚝油

【制作步骤】

	1.韭菜花摘去老的及前面一朵花雷
2.干虾仔洗净泡水（这个我泡了5个多小时的）
3.热锅下油爆香蒜蓉、炒干虾加点生抽与酒，再下韭菜花炒熟，调味上盘（花生米加油加盐淋在面上即可）

【韭菜花炒干河虾做法小贴士】

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丝瓜炒油豆腐

天气越来越热了，大家不妨多吃点清热的瓜果蔬菜，丝瓜就是不错的选择，现在的丝瓜也便宜，才两块钱一斤，比起之前的八九块一斤，真是太实惠了。丝瓜不光可以清热解暑，还可以美白润肤，是不可多得的美容佳品，一到夏天我就很喜欢吃丝瓜，隔三差五就得做一盘，雷打不动。每次炒了丝瓜，我都能多吃半碗饭，汤汁都吃得一干二净，不舍得剩一滴。今天和大家分享的是一道素炒丝瓜，比肉还好吃哦！不到3块钱就可以炒一大盘，做法简单又好吃，5分钟就能搞定，比叫个外卖都方便，新手也可以做好，喜欢吃丝瓜的小伙伴们快快收藏吧！