儿子喜欢吃鸡,可他对鸡的部位却不是很清楚。记得有回儿子在学校食堂吃饭。晚上回来,吃饭的时候跟我说,学校的伙食也还不错,三个蔬菜一个鸡腿一碗饭,只要五元钱。接着又说,只是那鸡腿很小。我一听就明白了,儿子是误将鸡根翅当成鸡腿了。 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅根3个,圆包菜60g,豆角100g,杏鲍菇80g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,黄酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,蒜瓣4瓣,鲜红椒适量 |
【制作步骤】
1.将鸡翅根洗净,剁成块状 | |
2.在沸水中烫一下 | |
3.捞起,沥水;加黄酒 | |
4.加黑胡椒粉 | |
5.加蒜片 | |
6.加盐和糖 | |
7.加生抽,用筷子搅拌均匀,腌制待用 | |
8.豆角洗净,淡盐水浸泡十分钟,捞起,切小丁 | |
9.将圆包菜洗净,切片;鲜红椒洗净,切片;鲍蟹菇洗净,切块; | |
10.坐锅,小火将锅预热,入油;油热,倒入腌制的鸡翅根,翻炒片刻 | |
11.倒入鲍蟹菇、豆角丁,加盐,加水,加盖,中火焖 | |
12.鸡翅根焖到八成熟时加圆包菜、加醋,翻炒 | |
13.圆包菜变软,加鲜红椒片 | |
14.大火翻炒,鲜红椒断生,关火 | |
15.装盘,上桌 |
【鸡翅根烩杂素做法小贴士】
1、鸡翅根烧时,剁块,易透 2、豆角,易早放,因为不熟的豆角不能食用 3、圆包菜、鲜红椒,吃之前都要用淡盐水浸泡十分钟 4、鲜红椒,最后放,取它的色泽 |