【食材与调料】
【主料】冬瓜10斤 |
【辅料】糖100g,油少许,水100ml |
【制作步骤】
1.10斤冬瓜去皮去囊,切成小块 | |
2.抓适量冬瓜块至料理机内,加100ml水搅拌,成糊状即可 | |
3.倒在漏斗中沥水,稍用匙压压,水分出来多些,可减少后面炒制的时间。冬瓜蓉和水分别放入两个大锅(盆)中,将冬瓜水倒100ml到料理机中加适量冬瓜块搅拌,沥水,待所有冬瓜榨汁完 | |
4.冬瓜水分大,一大锅冬瓜汁,冬瓜蓉放漏筛放一小时沥水 | |
5.将冬瓜蓉倒入干净的锅中,中火不停翻炒,至水分减少,不粘锅铲 | |
6.加入少量油和糖不停翻炒,小心糖会糊锅 | |
7.起锅待凉,至冰箱冷藏备用 |
【基础冬瓜蓉做法小贴士】