韭菜的营养价值很高,能促进食欲,增强抵抗力。春天的韭菜最鲜,无论怎样吃都好,而且现在大量上市,价格也很便宜。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐丝300g,韭菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,姜蓉适量 ,五香粉适量 ,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.韭菜洗净,切段 |
![]() | 2.豆腐丝用清水洗下,也切成段 |
![]() | 3.葱切碎 |
![]() | 4.锅中放底油,倒入豆腐丝 |
![]() | 5.加点姜蓉 |
![]() | 6.撒点五香粉,翻炒 |
![]() | 7.把韭菜倒入 |
![]() | 8.加盐,大火翻炒 |
![]() | 9.撒葱花出锅 |
【韭菜炒熏豆腐丝做法小贴士】
韭菜虽好,但也不能多吃。吃多了会腹泻的。 |
韭菜的营养价值很高,能促进食欲,增强抵抗力。春天的韭菜最鲜,无论怎样吃都好,而且现在大量上市,价格也很便宜。 |
【主料】豆腐丝300g,韭菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,姜蓉适量 ,五香粉适量 ,葱适量 |
![]() | 1.韭菜洗净,切段 |
![]() | 2.豆腐丝用清水洗下,也切成段 |
![]() | 3.葱切碎 |
![]() | 4.锅中放底油,倒入豆腐丝 |
![]() | 5.加点姜蓉 |
![]() | 6.撒点五香粉,翻炒 |
![]() | 7.把韭菜倒入 |
![]() | 8.加盐,大火翻炒 |
![]() | 9.撒葱花出锅 |
韭菜虽好,但也不能多吃。吃多了会腹泻的。 |