家常炒白菜 龙珠• 05-17• 菜谱大全•阅读 192 简单美味下饭菜!【食材与调料】【主料】玉白菜400g,蒜米10g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,耗油适量 【制作步骤】 1.白菜切块洗净 2.蒜米拍碎 3.起油锅,煸香蒜块 4.下入白菜翻炒 5.加适量酱油,耗油和盐 6.翻炒至熟 7.出锅【家常炒白菜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【龙珠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 玉白菜 蒜米 下酒菜 家常菜 快手菜 晚餐 素菜 赞 0 龙珠 加入收藏 (0) 生成海报 8寸斑马戚风 上一篇 05-17 火龙果山药奶汁 下一篇 05-17 相关推荐 菜谱大全 肉丝蒜黄 冬天的蒜黄,味道很是鲜美,与里脊肉丝搭配,米饭也能多吃一碗。 容瓜瓜 2024-11-24 05:30:02 72 菜谱大全 五香水煮花生 花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E维生素K,以及矿物质钙、磷;铁等营养成分含有8种人体所需的氨基酸以及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。多吃花生还能抗老、补血、促进发育、增强记忆等。五香水煮花生,健康美味,老少皆宜。 忻晴 2024-11-23 08:00:02 105 菜谱大全 油焖胡椒虾 一年一年的父亲节,今年是第一次做菜,以往不会做,还好,做出来销路不错。感谢爸爸妈妈,希望身体健康。油焖虾,香酥可口,也比较简单,咸甜口味,吃的少些,也是可以调调味,老年人的菜一惯清淡,偶尔吃吃倒也是无妨的。虾肉中含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B;、尼克酸等。 小尼 2024-11-22 01:15:01 151 菜谱大全 芹菜干煸虾 爸爸,有每天晚上喝一杯小酒的习惯,有了酒,当然还要有与之相配的下酒菜,对不对?咱们要做,最要做最最贴心的闺女,为爸爸准备一盘可口的下酒菜,才最完美;虾,是高蛋白质,低脂肪的水产品,它全身都是宝,虾脑含有人体必需的氨基酸,脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质,碳水化合物;虾皮含有虾红素,钙,磷,钾等多种人体所需的营养成分;所以吃虾有利于身体摄入充足的营养成分,是男女老幼都需要的;因为家里有好几只“猫”,对于虾,那是百吃不厌,所以不管是海虾,还是河虾,总会备一些存货的。芹菜,它的营养成分也十分的丰富,铁,钙含 胡雪薇 2024-11-21 12:30:01 175