| 这两天快到那几天了，做点补血的给自己吃，呵呵，女人要对自己好点哈。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;枣能提高人体免疫力，有补血的功效，我还加入了红糖，这样真是很不错呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】红枣2颗，银耳50g |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料 |
 | 2.将红枣放入炖盅 |
 | 3.银耳泡发分成小块 |
 | 4.接着将银耳放入炖盅 |
 | 5.加入适量的水 |
 | 6.放入机器，设定2小时 |
 | 7.最后放入红糖即可 |
【红枣银耳汤做法小贴士】
| 银耳一定要先泡发才行 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【红枣银耳汤做法小贴士】
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