| 红枣是女人的滋补佳品，可以补血益气，核桃是补脑很好的食物，且还可以提高记忆力，两者一起做米糊营养丰富，味道香浓可口，早上来一碗绝对是能量满满。忙碌的早上，巧用方法，一样可以让你不慌不忙的吃上美味早餐。用破壁机做红枣米糊两分钟搞定，是不是很方便。剩米饭、红枣、核桃再加上两杯热水，一个果蔬程序，2分钟香香的米糊就做好了，是不是非常给力 |
【食材与调料】
【主料】红枣半碗 |
| 【辅料】热水700g |
【制作步骤】
 | 1.红枣去核切片，取核桃仁备用。 |
 | 2.所有原料加入破壁机。 |
 | 3.启动果蔬程序。 |
 | 4.2分钟搅打完毕。 |
【红枣核桃米糊做法小贴士】
| 小贴士1、如果使用的红枣较小请加量。 2、此分量可做三小碗。如果喜欢更浓稠的口感可减少水量。 3、红枣的适度足够香甜，无需再加糖。 |
