| 女人每个月总有那么几天不舒服，痛经什么的，这个茶也是我自己经历了很多次的庝之后研究出来的，每次不舒服的时候喝上一两碗，准保见效（我那发育期的大女儿每次喝也非常管用）。适合子宫偏寒的女性，如果你的经血量很大这个忌服。切记！切记！（第一次饮用的朋友控制好量，先喝一小碗，如果肚痛有好转且经血量不会很多那就可以继续喝）。整个经期最多喝两次。否则很上火。 |
【食材与调料】
【主料】红枣6颗，桂圆7颗，红糖15g |
| 【辅料】鸡蛋1个，枸杞子1把，生姜7片，水3碗 |
【制作步骤】
 | 1.材料准备好，龙眼干去壳 |
 | 2.全部材料放入锅内煮沸，改小火煮5分钟 |
 | 3.鸡蛋捞出去壳，再放入锅内小火煮15分钟 |
 | 4.红糖我用的很黑的这种，红枣用的滩枣，龙眼干是福建本地的。姜是老姜母。 |
 | 5.每次经痛的时候喝上一碗，半小时左右就会缓解。很适合体寒的女性。 |
【红枣桂圆茶做法小贴士】
| 小贴士1.红枣不限制什么品种，如果是小的要适当增加量 2.红糖的量也可以增加 3.三碗的量分三次服用。第一次喝不要太多以免经血量增多。 4.生姜一定要选老姜 |
