| 自从生了孩子以后，头上就开始出现了白头发。听说吃黑芝麻可以减少白头发，于是买了一斤的黑芝麻，但是放在那里N久了都一直没有吃。今天想煮粥吃，在冰箱里找材料时看到了买的这个黑芝麻，临时决定再加上红枣以及荸荠煮红枣荸荠芝麻粥。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米50g |
| 【辅料】红枣若干，荸荠若干，黑芝麻少许 |
【制作步骤】
 | 1.准备的红枣 |
 | 2.削好皮的荸荠 |
 | 3.黑芝麻 |
 | 4.电饭煲里放洗净的大米、黑芝麻、荸荠以及红枣再加适量的水。 |
 | 5.煮一个小时粥成 |
 | 6.盛上一碗 |
 | 7.再来张侧面的 |
【红枣荸荠芝麻粥做法小贴士】
| 生的黑芝麻在清洗一下 |
