蚝油西兰花,蚝油西兰花的做法 - 阳康菜谱网蚝油西兰花做法大全

时间有点不够用了,几天没做饭了,先把之前的照片补上来吧.事情总要赶在一起做,效率不高~

【食材与调料】

【主料】西兰花

【辅料】蚝油

【制作步骤】

	1.泡澡的西兰花,热水澡好舒服~哈哈
	2.捞出来淋上李锦记蚝油就ok了~

【蚝油西兰花做法小贴士】

本文来自热心网友【罗健】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

老干妈辣猪肚

老妈的密方：猪肚怎么样才能去除异味呢？将猪肚洗净，跟花生一起煲，煲好的猪肚就一点异味也没有了，不信，你可以试试哦。全家人都喜欢吃猪肚，无论是辣滴、不辣滴、炒滴、煲汤滴，夹肉滴都是那么好吃，那么香！

姜琳琳

2025-07-29 05:16:01

170

家常烧鲫鱼

鲫鱼性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。是家常菜常用食材。鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。

炫色衣橱

2025-07-21 16:16:01

202

家熬黄花鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

大大

2025-07-20 06:16:02

170