蚝油四丁

十天前做的菜了,这几天一直忙着搞凉菜,这个菜就放在一边没空上传,食材都是冰箱里现有的,凑在一起炒个菜,还别说挺下饭,用勺子挖着吃最过瘾了!

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇1个,胡萝卜1根,火腿肠2根,土豆2个
【辅料】油适量,盐少许,蚝油2勺,味极鲜酱油1勺,调味汁1勺,白糖少许,胡椒粉少许,水适量,玉米淀粉少许,姜末少许

【制作步骤】
蚝油四丁 1.准备好原料;
蚝油四丁 2.胡萝卜洗净去皮切丁,土豆洗净去皮切丁,火腿去掉外包装切丁杏鲍菇洗净切丁;
蚝油四丁 3.生姜去皮切末;
蚝油四丁 4.小碗中放入蚝油,酱油,白糖,盐,胡椒粉,调味汁,适量清水搅匀成碗汁备用;
蚝油四丁 5.炒锅放油小火下入姜末炒香;
蚝油四丁 6.中火下入胡萝卜丁煸炒;
蚝油四丁 7.下入土豆丁煸炒;
蚝油四丁 8.土豆和胡萝卜丁六七成熟的时候下入杏鲍菇煸炒;
蚝油四丁 9.杏鲍菇断生后下入火腿丁;
蚝油四丁 10.炒匀后放入调好的味汁;
蚝油四丁 11.菜入味后放入水淀粉勾芡;
蚝油四丁 12.翻炒均匀;
蚝油四丁 13.盛入碗中即可享用了!

【蚝油四丁做法小贴士】
小贴士1.蔬菜可以选择自家有的,不拘泥这几样,喜欢吃的都可以放一起炒;


2.次菜勾薄芡,也可以不勾芡,看自己喜欢。

本文来自热心网友【曼珠沙华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
曼珠沙华 曼珠沙华
加入收藏 (0)
上一篇 07-19
下一篇 07-19

相关推荐

  • 素炒三丁

    这道菜无论从色泽还是味道都非常棒,主要的是健康,很多朋友看了都以为是鸡丁呢,其实是杏鲍菇,不过味道与鸡丁比毫不逊色。

    2025-08-04 04:16:01
    300
  • 杏鲍菇炒胡萝卜、娃娃

    今天晚上给儿子炒的,结果孩子他爸也很爱吃[汗]杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。 胡萝卜被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养。据测定,每100克中含蛋白质0.9克,脂肪0

    2025-07-30 03:16:01
    271
  • 鸭架汤

    全聚德烤鸭一个,把鸭肉片下来,用剩下的鸭架放入莲子、红枣、杏鲍菇、胡萝卜做成的汤。咸鲜口味。

    2025-07-26 07:16:02
    210
  • 杏鲍菇炒鸡蛋

    杏鲍菇炒鸡蛋,第一次尝试,效果极佳,杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。

    2025-07-25 01:16:02
    263

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信