蚝油茄条

中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。

【食材与调料】

【主料】长茄子300g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,葱适量

【制作步骤】
蚝油茄条 1.茄子洗净
蚝油茄条 2.切条
蚝油茄条 3.锅烧热,倒油,葱炝锅,放茄子煸炒
蚝油茄条 4.加适量的清水
蚝油茄条 5.熟后加盐、蚝油搅拌均匀即可

【蚝油茄条做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【平常心得人8】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
平常心得人8 平常心得人8
加入收藏 (0)
上一篇 02-19
下一篇 02-19

相关推荐

  • 剁椒肉末烧茄子

    这道菜制作简单,微微的酸,微微的辣,微微的甜,肉末酥香,茄子入味,很下饭。

    2024-11-23 04:45:01
    90
  • 香辣酱香茄—八分钟打造夏日营养料理

    夏天里,我最喜欢的做法就是蒸茄子,茄子本无味,蒸熟之后再根据个人口味调拌,十分省事儿。喜欢酱香的,可以拌入各种酱料;喜欢清爽口味的,可以加入油醋汁;喜欢蒜香的,千万不要忘记加入蒜泥。随心所欲搭配,简约而不简单,可以轻松度过整个夏天。八分钟就可以搞定的酱香茄,清爽的口感让身体毫无负担,微微的辣味更让人食欲大增,和我一样在高温天气里惧怕油烟的同学,不妨试一试。

    2024-11-11 14:00:01
    162
  • 茄肉香夹

    茄子的私房吃法,干香不腻,健康美食

    2024-10-31 10:45:02
    184
  • 酱扒茄子

    大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!茄子有很多做法,记得小时候最爱吃的是酱扒茄子,今天也用豆瓣酱做了一次,酱香十足,特别下饭。

    2024-10-26 17:15:01
    128

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信