| 茄参，饭店常做，今天我在家就做一次，很成功！推荐给大家！ |
【食材与调料】
【主料】茄参250g |
| 【辅料】青椒4个，蚝油适量0适量，油适量0适量，胡萝卜适量0 |
【制作步骤】
 | 1.茄参焯水 |
 | 2.青椒胡萝卜切好备用！ |
 | 3.锅中放油，葱花爆香 |
 | 4.放入茄参，爆炒！ |
 | 5.放入胡萝卜片，青椒，加入蚝油调味即可！ |
 | 6.放入蒜，出锅 |
 | 7.盛出来即可食用 |
【蚝油青椒茄参做法小贴士】
| 茄参，饭店常做，今天我在家就做一次，很成功！推荐给大家！ |
【主料】茄参250g |
| 【辅料】青椒4个，蚝油适量0适量，油适量0适量，胡萝卜适量0 |
| 1.茄参焯水 |
| 2.青椒胡萝卜切好备用！ |
| 3.锅中放油，葱花爆香 |
| 4.放入茄参，爆炒！ |
| 5.放入胡萝卜片，青椒，加入蚝油调味即可！ |
| 6.放入蒜，出锅 |
| 7.盛出来即可食用 |
