蚝油椒子酱

椒子酱是我们当地非常受欢迎的一道冬季家常菜。尤其是在以前食物不是太丰富的年代里,冬季主要就是靠大白菜和萝卜来作为主打菜,人们每次炖上一大锅的椒子酱,都要吃上几顿,每次吃时盛出一部分热一下,就是一顿菜了。现在,每年冬季大萝卜一上市,很多人家仍会热乎乎地炖上一锅,内容有萝卜丁、五花肉丁、香干丁、花生、黄豆,还要浇上香喷喷的辣椒酱红油,炖的酥烂烂的花生和黄豆,软嫩的萝卜配上那红红的辣椒油,真是好看又好吃,非常下饭的哦。不仅如此,现在的椒子酱也有了新的内涵,谁家炖了椒子酱,都会盛上一碗,或送亲朋,或赠好友,请大家品尝,因此,椒子酱也就成了新时代传递友情的美味佳肴了!今天我做的椒子酱进行了改良。因本人气管一向不好,吃辣的能力也欠佳,因此,大红萝卜改用了养肺的白萝卜,辣椒酱改用了少许的红尖椒。同时也去除了容易生痰的猪肉。为了使美味不逊色,加入了蚝油提鲜增味。既解了不能吃辣的问题,又解了馋。呵呵,一举两得啊。但是,痛风病人要注意少吃豆制品。

【食材与调料】

【主料】白萝卜1个
【辅料】油适量,盐适量,花生仁适量,黄豆适量,香干适量,小干红辣椒适量,花椒适量,大料适量,姜适量,大葱适量,大蒜适量,酱油适量,醋适量,蚝油适量

【制作步骤】
蚝油椒子酱 1.准备白萝卜。
蚝油椒子酱 2.把萝卜洗净切成1.5公分见方的小块待用。
蚝油椒子酱 3.花生和黄豆用水洗净后加入清水泡至涨大,再放入锅中加入清水煮至软烂面,然后再加入适量的盐继续煮5分钟以入味。
蚝油椒子酱 4.准备香干。
蚝油椒子酱 5.把香干取出后洗净也切成与萝卜大小相仿的块待用。
蚝油椒子酱 6.锅置火上加入色拉油。油温约7成热时加入花椒、大料略炸出香味。
蚝油椒子酱 7.接着放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
蚝油椒子酱 8.然后放入萝卜丁翻炒均匀。
蚝油椒子酱 9.萝卜稍变色时加入香干翻炒均匀。
蚝油椒子酱 10.接着加入六月鲜红烧酱油翻炒均匀。
蚝油椒子酱 11.再加入六月鲜特级酱油翻炒均匀。
蚝油椒子酱 12.再加入适量的醯官醋翻匀以挥发掉一部分萝卜的串味。
蚝油椒子酱 13.再加入蚝油翻匀。
蚝油椒子酱 14.这时可以加入煮好的花生和黄豆。
蚝油椒子酱 15.再加入平齐锅内容物的水炖煮。
蚝油椒子酱 16.再加入小干红辣椒。
蚝油椒子酱 17.加入适量的白糖。
蚝油椒子酱 18.再加入适量的盐翻匀,中小火炖煮置萝卜熟即可出锅。

【蚝油椒子酱做法小贴士】
小贴士1、花生和黄豆要事先煮熟,不然的话,萝卜熟了,花生跟黄豆还生硬,等花生和黄豆熟了,萝卜就成了烂泥了。
2、喜欢辣的朋友可以放入辣椒油味道就更好了。
3、加入适量的五花肉丁会使菜肴更香。

本文来自热心网友【JN高速】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
JN高速 JN高速
加入收藏 (0)
上一篇 02-25
下一篇 02-25

相关推荐

  • 红薯百合莲子粥

    今天就用了我们很普通的食材:米、百合、莲子和冬季时令食材红薯来熬碗粥,滋阴润肺,养护脾胃改善消化功能,提高人体免疫能力,有助于睡眠;而杂粮红薯的加入,使得这碗中含有更丰富的营养素与膳食纤维,更保健养生。

    2025-07-19 02:16:01
    224
  • 椰汁香芋虫草花煲

    开心果姐姐为大家推荐:椰汁香芋虫草花煲,专为素食主义者,打造的一道菜,现在由于食物大多都是技术速成养殖,蔬果营养大以不如以前,为了素食食客们的健康考虑。所以开心果姐姐打造这道菜,即为素食,又兼顾了营养。希望大家能够喜欢。

    2025-06-22 04:16:01
    199
  • 鲫鱼头豆腐汤

    1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富

    2025-06-19 16:16:01
    165
  • 芒果黑米捞

    香糯的黑米,清甜的椰汁,酸甜的芒果,口感、味道、营养、颜色,都非常丰富的甜品,秋季滋补佳品!黑糯米,味道香糯,有“药谷”之称。营养丰富,有很好的滋补作用,也称为“补血米”、“长寿米”、“黑珍珠”,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。(两-三人份)

    2025-05-20 18:16:02
    280

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信