蚝油芥兰 陈佳• 03-25• 菜谱大全•阅读 257 【食材与调料】【主料】芥兰 【辅料】蚝油,蒜【制作步骤】 1.把芥兰叶和颈分别在开水里过一下,叶子早点捞出来。 2.锅内上油,蒜蓉爆香,先下芥兰根炒,加盐,酒,蚝油,一点点酱油略炒。 3.最后下入芥兰叶,打芡即可。【蚝油芥兰做法小贴士】 本文来自热心网友【陈佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 芥兰 菜 青少年 炒 健脾 利气 开胃 家常菜 赞 0 陈佳 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜黄瓜拌腐竹 上一篇 03-25 抹茶花生蔓越莓牛轧糖 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 芥兰炒枧水面 【芥兰炒枧水面】中的芥兰含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质,再加上瘦肉一起炒枧水面可以说是有菜有肉吃上一盘就能填饱肚子,再喝上一碗汤暖暖的。 海洋之心 2024-11-28 03:30:01 76 菜谱大全 芥兰炒辣椒 当季吃芥兰!香脆可囗!配合辣椒!本人最爱! 淘金的麦兜 2024-10-14 07:00:01 160 菜谱大全 芥兰腊肉炒面 芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 婵婵 2024-09-12 11:00:02 263 菜谱大全 腊味炒芥兰 秋天吃什么?广东人会告诉您吃腊味吧!秋风起吃腊味!腊味炒芥兰是我很喜欢的一道菜! 许灵枫 2024-08-31 21:15:01 395