喝酒时,以菜为主,所以下酒菜的营养要丰富。喝酒时,血液循环会加快,虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 这次用的是小黄虾,这种虾,肉质细腻,味道鲜甜! |
【食材与调料】
【主料】虾250g |
【辅料】黄油适量,盐适量,黑椒适量 |
【制作步骤】
1.虾去壳 | |
2.锅中放入黄油 | |
3.黄油融化后,放入虾 | |
4.大火煎 | |
5.翻面煎到虾变红色 | |
6.撒上黑椒 | |
7.加入盐 | |
8.翻炒均匀,出锅。 |
【黄油黑椒煎虾做法小贴士】
全程大火,煎到虾有点皮脆柔嫩。 |