冬天吃火锅最适合不过了,操作简单方便,吃着暖呼呼的,今天做的是黑鱼火锅,先吃鱼肉,再涮青菜,营养健康还不长肥肉呢。 |
【食材与调料】
【主料】黑鱼1000g |
【辅料】大蒜适量,姜适量,料酒适量,胡椒粉适量,土豆一只,蘑菇200g,西红柿1个,大白菜一颗,盐适量 |
【制作步骤】
1.买鱼时让老板把鱼骨骨去掉了,回家后自己把鱼腹部的鱼刺片去,再将鱼肉片成鱼片。 | |
2.鱼骨斩段,鱼片、鱼骨分别用盐、料酒腌制30分钟左右。 | |
3.锅烧热加适量油,下姜片爆香。 | |
4.入鱼骨,炒至鱼肉发白。 | |
5.倒入开水,再转移到火锅里。 | |
6.大火烧开至汤呈奶白色,转小火,加适量胡椒粉、大蒜叶增香。 | |
7.准备自己喜欢的青菜,就可以涮鱼肉开吃了。 |
【黑鱼火锅做法小贴士】