蚝油炒芥菜 朱光明• 11-02• 菜谱大全•阅读 323 芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。大家在家里也可以试一试哦!【食材与调料】【主料】芥菜500g 【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 【制作步骤】 1.芥菜 2.洗干净切小段,备用 3.氽下水 4.过下冷水沥干水 5.热油锅下芥菜炒 6.放点蚝油、盐 7.起锅了【蚝油炒芥菜做法小贴士】芥菜要氽下水,这样吃起来就不苦 本文来自热心网友【朱光明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 芥菜 素食 晚餐 炒 白领 赞 0 朱光明 加入收藏 (0) 生成海报 浓香玉米汁 上一篇 11-01 家常牛肉汤 下一篇 11-02 相关推荐 菜谱大全 枸杞芥菜 芥菜平时都是煮汤来吃,清热下火的,但是煮汤也吃不了太多,家里有朋友自己种的芥菜,品种还是很好的,口感也不错,所以尝试着用枸杞来做了,这样做的新做法也很清爽呢,也好吃呢。 胡依美 2025-06-26 14:16:02 268 菜谱大全 芥菜豆腐汤 芥菜是院子里已经为数不多那几棵了,其实开始是打算煮豆腐、鱼汤,后来见有些猪肉碎不想浪费掉就将它混搭一起了。 豆腐和鱼最佳搭配,煮出来的汤会非常好喝,搭配猪肉感觉味道还是差那么一点点。 仙鱼 2025-06-07 01:16:01 269 菜谱大全 烧骨芥菜汤 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。 其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。烧骨芥菜汤是清热下火的一款靓汤 丸子 2025-05-14 15:16:01 247 菜谱大全 鱿鱼炒芥菜青椒 鱿鱼炒芥菜青椒很不错。 赵斌 2025-05-04 19:42:14 313