花样炒饭 浮云• 05-12• 菜谱大全•阅读 461 又有饭,又有菜,就是这么简单。【食材与调料】【主料】米饭1碗,鸡蛋1个,青甘蓝半个 【辅料】盐适量,生抽适量,醋适量 【制作步骤】 1.青甘蓝洗净切丝。 2.锅里油烧热。 3.下鸡蛋翻炒,再下青甘蓝翻炒。 4.青甘蓝炒软后,加入米饭翻炒片刻。加盐、生抽、醋,炒匀出锅。 5.装盘。【花样炒饭做法小贴士】小贴士没啥技巧,家家都可以做。 本文来自热心网友【浮云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 鸡蛋 青甘蓝 赞 0 浮云 加入收藏 (0) 生成海报 萝卜干面包卷 上一篇 05-12 芝士火腿三明治 下一篇 05-12 相关推荐 菜谱大全 糖醋茄子 茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化,尤其是老人要多吃。 王雨红 2025-09-30 04:16:01 168 菜谱大全 玉米粒鸡蛋饭 玉米我们要多吃有助于去体内的湿气。玉米蛋炒饭简单易做,味道不错。很家常。喜欢的朋友可以试试做一做哦。 莉莎 2025-09-29 15:16:01 161 菜谱大全 黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋是一道简单快手家常菜品,。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。 沈云 2025-09-29 11:16:02 143 菜谱大全 肉末鸡蛋饼 家里有电饼铛还是非常方便的,给老家的妈妈也准备了一个,早餐做点粥或豆浆,再来个快手的鸡蛋饼,营养好吃又耐饿,我家孩子也是百吃不厌。 张俊 2025-09-29 03:16:02 170