皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是其产卵的季节,此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,以及维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。 |
【食材与调料】
【主料】皮皮虾200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋100g,葱5g,韭菜15g,胡椒粉4g,面90g |
【制作步骤】
1.皮皮虾肉取出放入盆中 | |
2.放入鸡蛋4个 | |
3.加入适量盐,少许胡椒粉拌匀 | |
4.起油锅,放入搅拌好的皮皮虾肉 | |
5.翻炒均匀, | |
6.加入水,少许葱花,烧开,加入胡椒粉,盐调味,改中小火煮15分中。 | |
7..出锅前加入韭菜段即可 | |
8.汤做好了,备用 | |
9.另起一锅,放入水烧开,放入面块 | |
10.煮熟捞出放入碗中、 | |
11.舀入做好海鲜汤拌匀就可以啦 |
【海鲜汤面做法小贴士】
小贴士煮的面用面条,方便面都可以,根据自己需要 |