海鲜汤面

皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是其产卵的季节,此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,以及维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。

【食材与调料】

【主料】皮皮虾200g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋100g,葱5g,韭菜15g,胡椒粉4g,面90g

【制作步骤】
海鲜汤面 1.皮皮虾肉取出放入盆中
海鲜汤面 2.放入鸡蛋4个
海鲜汤面 3.加入适量盐,少许胡椒粉拌匀
海鲜汤面 4.起油锅,放入搅拌好的皮皮虾肉
海鲜汤面 5.翻炒均匀,
海鲜汤面 6.加入水,少许葱花,烧开,加入胡椒粉,盐调味,改中小火煮15分中。
海鲜汤面 7..出锅前加入韭菜段即可
海鲜汤面 8.汤做好了,备用
海鲜汤面 9.另起一锅,放入水烧开,放入面块
海鲜汤面 10.煮熟捞出放入碗中、
海鲜汤面 11.舀入做好海鲜汤拌匀就可以啦

【海鲜汤面做法小贴士】
小贴士煮的面用面条,方便面都可以,根据自己需要

本文来自热心网友【姜琳琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
姜琳琳 姜琳琳
加入收藏 (0)
上一篇 11-19
下一篇 11-19

相关推荐

  • 红薯叶煎饼

    红薯叶是红薯生长过程中的茎上的叶子,在以前,红薯叶被废弃或作为饲料,选择经过研究红薯叶具有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。还能促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒、保持皮肤细腻等保健功能。

    2024-09-20 08:45:01
    156
  • 洋葱茭白炒河粉

    炒河粉是广东有名的小吃,也是一道经济实惠的家常主食。炒河粉无论是做主食还是早餐或夜宵都是人们最喜爱的一道小吃。早、午、晚吃炒河粉都有着不同的心情味道。

    2024-09-20 04:30:01
    90
  • 芹菜猪肉水饺

    芹菜有降血压的作用,所以要经常吃,过年包芹菜馅的也很多。

    2024-09-19 23:00:02
    127
  • 鸡蛋夹饼

    喜欢吃面食,女儿喜欢吃饼子,每次都会变着花样的给她烙着饼子吃的,这不,今天就给来一个鸡蛋饼子吧,换了种做法给做着吃,女儿说好吃着呢。最近禽流感比较严重,我家的鸡蛋,都是宝贝的奶奶在老家自己喂养的鸡下的土鸡蛋,安全、放心,而且营养价值很高的哦。

    2024-09-19 20:45:01
    102

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信