蚬子食疗作用:蚬肉味甘、咸、性寒,入胃经;可清热、利湿、解毒、治消渴、黄疸、湿毒脚气、疔疮痈肿、饮食中毒等。 蚬子食物相克:蚬肉忌与芹菜同食。 蚬子的营养价值不仅为人体补充了丰富的营养成分,而且还有维持人体的造血功能,是大众都可以食用的美食,对于目黄、湿毒脚气以及脾胃虚寒的人都是有帮助的。买蚬子时要挑活,死的不能食用以免引起食物中毒。 |
【食材与调料】
【主料】老母鸡半只,白蚬子500g |
【辅料】盐适量,姜适量,酒适量,红枣数粒 |
【制作步骤】
![]() | 1.新鲜的白蚬子冲洗干净泡水2到3小时让其吐沙泥。 |
![]() | 2.老鸡凉水下锅放姜酒焯过 |
![]() | 3.把食材放入紫砂锅中放入清水浸没过食材2公分。 |
![]() | 4.大火烧开后转小火1小时。 |
【海鲜鸡汤做法小贴士】
小贴士这道汤因为有蚬子提鲜度大大增加了,所以完全没有必要放上味精或者鸡精。 |