安宝说好久没吃炒粉干了,于是趁着今天有空给他炒一盘解解馋。自己制作当然是用料丰富啦,有冰岛红极参条、西峡鲜香菇、明虾,还有婆婆自己种的包心菜,恨不得把冰箱里各种食材都放一点,哈哈。 |
【食材与调料】
【主料】 红极参条 30克 明虾 6只 粉干 70克 鲜香菇 2朵 包心菜 50克 【辅料】 油适量盐适量料酒适量生抽30克生姜2克葱2根 |
【制作步骤】
1 将红极参条放在冷水中解冻; | ![]() |
2 粉干泡在温水里发开; | ![]() |
3 解冻好的红极参条切小块,放入适量料酒和1g姜丝腌制半小时,明虾剪去虾枪虾须挑出虾线,清洗干净后放适量料酒、1g姜丝腌制半小时,包心菜洗净切丝,西峡香菇洗净切片; | ![]() |
4 热锅冷油,倒入包心菜翻炒几下; | ![]() |
5 倒入香菇翻炒一会; | ![]() |
6 倒入沥干腌料的明虾翻炒至变色; | ![]() |
7 倒入沥干水分的粉干翻炒熟; | ![]() |
8 加入适量盐、生抽翻炒,调味上色; | ![]() |
9 倒入沥干腌料的红极参块翻炒一会即可出锅,撒上葱花点缀一下,香气扑鼻哦; | ![]() |
10 成品; | ![]() |
11 成品; | ![]() |
12 成品。 | ![]() |
【海鲜炒粉干做法小贴士】