黑五谷豆浆

以前用豆浆机只知道榨豆浆,除了干黄豆就是湿黄豆,某天在网页上看到介绍用豆浆机制作营养早餐的,才知道原来豆浆机的功能都没有被完全利用起来。今天先做了一款黑色五谷豆浆。

【食材与调料】

【主料】黑玉米碴20g,黑麦仁20g,黑米20g,黑黄豆20g,黄豆20g,大米20g
【辅料】水适量

【制作步骤】
黑五谷豆浆 1.各种材料按着1:1:1:1:1:1的比例调配好,倒入一杯的量
黑五谷豆浆 2.洗净后放水中浸泡一夜
黑五谷豆浆 3.豆浆机机桶中放入适量水在上下水位线之间就可以,倒入泡好的豆子
黑五谷豆浆 4.盖上机头,选择五谷豆浆等待制作完成即可。

【黑五谷豆浆做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【李竹敲秋韵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李竹敲秋韵 李竹敲秋韵
加入收藏 (0)
上一篇 03-10
下一篇 03-10

相关推荐

  • 蒸三样芥菜疙瘩黄豆猪皮

    每到秋天我们都要买一些芥菜疙瘩(我们北方一般都叫玉根疙瘩),洗干净用盐腌上,来年拿出来晾干了,再用水泡软蒸着吃或者炒着吃,很下饭的。玉根疙瘩是我们都爱吃的一个咸菜大多人家都会买一些,我也不例外。去年秋买了30多斤,腌了一个冬天前几天拿出来晾干了,让我用水泡了一天见软了就可以做菜吃了,很有咬头的,配上黄豆和肉皮蒸好了就像吃肉一样特香艮啾啾的。是我们都喜欢的一道下饭菜。

    2025-06-22 15:16:01
    183
  • 红枣胡萝卜豆浆

    这是一款具备补血、美容养颜、明目等功效的养生豆浆,喜欢的赶紧试试吧!

    2025-06-22 11:16:01
    223
  • 上海咸豆浆

    小时侯经常在点心店喝豆浆,特别喜欢喝咸豆浆,喜欢里面的油条、榨菜、紫菜,如今,在上海很难找到这种咸豆浆了,自从换了豆浆机,又可以喝上放心又美味的咸豆浆了。

    2025-06-17 13:16:01
    145
  • 炼乳红枣五谷豆浆

    已经慢慢进入冬季了,身体感觉也越来越冷了;如果每天早晨,让家人喝上自制的一杯热乎乎的五谷豆浆,再出门的话,相信一定会温暖许多 黄豆的营养价值,在这里就不多叙说了,我们来看看其它的吧;  红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血

    2025-06-07 19:16:02
    223

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信