红糖养颜羹,红糖养颜羹的做法 - 阳康菜谱网红糖养颜羹做法大全

女性可以多喝的美容养颜糖水。

【食材与调料】

【主料】银耳10克，桃胶25克，枸杞10克，红糖0适量

【辅料】水0适量

【制作步骤】

	1.1、桃胶用水泡12小时，去除杂质。 2、银耳用水泡30分钟，撕成小块。 3、枸杞用清水清洗干净。
	2.把银耳，桃胶，枸杞放到电饭煲。
	3.再加入适量的清水，电饭煲插上电源，煮40分钟。
	4.煮好之后放3勺红糖，搅拌均匀就可以开吃了。
	5.味道也不错喔！

【红糖养颜羹做法小贴士】

本文来自热心网友【罗健】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

栗枣银耳糖水

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

董董

2025-01-02 18:00:01

225

银耳瘦肉汤

银耳是一种食用菌，既是名贵的营养滋补佳品，又是一味扶正强壮的良药。有脂降压、护心、解毒、消食、养胃、亮发、提高免疫力、减肥、健脑、补充能量、温肺,、有益心血管、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚、抗衰抗辐射的功效。一般以制甜汤为主，但银耳与肉炒食或煮汤味道也是不错的。

林爱玉

2024-12-24 04:30:02

269

绿豆糖水

小时候每天夏天妈妈就经常会在吃过晚饭后煮上一锅糖水，叫清补凉水吧，材料是配好的，有绿豆，海带等。然后我们都坐在院子里一边喝糖水一边看星星，好怀念。现在我也经常会煲些糖水来喝，不过不买配好的清补凉，材料是自己配的。喜欢吃什么就用什么来煮。天气热的时候会煮。体内有火气的时候也会煲上一煲，有清热解毒的功效还可以当夜宵

星彤

2024-12-22 22:30:01

295