火腿烧茄子 陈荣珠• 09-11• 菜谱大全•阅读 198 茄子和火腿一起炒,火腿焦香,茄子软嫩,简单好味下饭菜【食材与调料】【主料】长茄子400g,火腿200g 【辅料】油适量,酱油适量【制作步骤】 1.茄子洗净切条 2.火腿切条 3.茄子入锅煸炒 4.淋入酱油调味 5.放入火腿 6.翻炒均匀【火腿烧茄子做法小贴士】火腿中含有盐,酱油不用很多 本文来自热心网友【陈荣珠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 长茄子 火腿 常菜 咸香 烧 养颜 补铁 祛风散寒 赞 0 陈荣珠 加入收藏 (0) 生成海报 糖醋大虾 上一篇 09-11 猪肉胡萝卜蒸饺 下一篇 09-11 相关推荐 菜谱大全 肘花皮冻 肘花皮冻是以猪皮和猪肘子为原料做成的,是一种蛋白质含量很高的肉制品,营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。成品不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。其中,猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。 猫哥 2024-11-21 02:00:01 103 菜谱大全 金针菇蛋花汤 金针菇营养1.含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;2. 有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;3. 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处;4. 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;5. 食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 雅姿韵 2024-11-20 00:15:02 108 菜谱大全 辣椒叶肉片汤 今年家附近的市场真是多了很多选择,我能吃上了新鲜的蕨菜、香椿,还有辣椒叶。用辣椒叶来做汤,带着一股辣椒的清香,甘甜鲜嫩、滑腻,口感特别好。 在百度搜了一下,原来辣椒叶具有驱寒、养血、健胃的功效,常吃能起到驱寒温胃、除湿健脾、增强食欲作用,尤其对虚寒性胃痛,有较好的食疗效果。辣椒叶还含有维生素、矿物质,常吃还有补肝明目、减肥美容等保健作用。看来以后要多吃点。 冬天 2024-11-19 07:00:02 132 菜谱大全 咖喱牛筋 牛筋含有丰富的胶原蛋白且不含胆固醇,具有延缓衰老、补肝强筋和预防骨质疏松的功效。咖喱具具有健脾暖胃、温身护心和刺激食欲的功效。牛筋有腥味,与咖喱搭配一起,那股腥臊味顿时变成惹口的美味。 水蜜桃 2024-11-13 05:15:01 169