甜的吃多了想吃咸的,甜食只能是锦上添花,不能当饭吃。但是咸的点心呢,有时候还是可以做为填饱肚子的“主食”。这个肉松蛋糕卷就是应了景儿来打断一下这几天甜点吃多了的节奏。蛋糕卷是戚风蛋糕的做法,分蛋的打法和8分发的蛋白极大的降低了难度,只要蛋白打好、蛋黄粉液浓稠度合适,基本就是成功的蛋糕卷。掌握了这个,就可以随意发挥了,比如液体换成橙汁、加点紫薯南瓜泥什么的,至于里面卷什么,更是变幻无穷了。工作日的早饭一般都是谷物加蔬菜,周末的慵懒早晨,来一块蛋糕卷,也是不错的选择~~~ |
【食材与调料】
【主料】低筋面粉100g,细砂糖60g,鸡蛋5个,色拉油60g,水70g |
【辅料】肉松适量,海苔适量,色拉酱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.在烤盘里先铺好油纸,四角剪开更贴合烤盘。 |
![]() | 2.蛋黄蛋白分开,蛋白需要放入无油无糖的容器内。蛋黄打散。 |
![]() | 3.蛋黄液内加入搅打均匀。 |
![]() | 4.加入色拉油搅拌均匀,蛋黄液和色拉油彻底融合,看不到油花。 |
![]() | 5.筛入低粉搅拌均匀。 |
![]() | 6.此时的蛋黄糊呈淡黄色,拿起打蛋器蛋液线性往下滴落。 |
![]() | 7.蛋白分次加入细砂糖打到8分发。 |
![]() | 8.先盛一般的蛋白到蛋黄糊用翻拌的方式拌匀。 |
![]() | 9.拌匀后加入剩下的蛋白,翻拌均匀。 |
![]() | 10.此时的面糊细腻均匀。 |
![]() | 11.倒入烤盘里,放入预热150度的烤箱,烤40分钟。 |
![]() | 12.烤熟的蛋糕卷香气明星,拍上去有沙沙声。 |
![]() | 13.海苔捏碎和肉松混合均匀。 |
![]() | 14.在蛋糕上涂一层色拉酱。 |
![]() | 15.撒上海苔肉松。 |
![]() | 16.起始端用刀背划出几道,便于卷起。 |
![]() | 17.蛋糕向内圈,油纸裹起来的擀面杖向外卷。 |
![]() | 18.把收口处压在下面。 |
![]() | 19.包上油纸,收口处压在下面,放10分钟。 |
![]() | 20.切成自己喜欢的厚度即可。 |
【海苔肉松蛋糕卷做法小贴士】
1. 盛蛋白的容器一定要无油无水。 2. 用牛奶取代水蛋糕味道会更好,我家当时木有牛奶了。 |