今天主要介绍猪肉培根又名烟肉(Bacon),是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉,或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘,将之肉制品:培根切成薄片,放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好,常用作为烹调,烟肉被视为肥胖的主要来源,但因为美国推出了低碳水化合物减肥法,烟肉致肥的观点渐渐改变。 最常见的烟肉是腌熏猪肋条肉 flitch,以及咸肉火腿薄片 rasher。传统上,猪皮也可制成烟肉,不过无外皮的烟肉是可作为一个更加健康的选择。 烟肉主要出产地在北美洲,英国和爱尔兰则称烟肉为斑条烟肉 streaky bacon。培根金针菇卷是一道中西合璧菜式,猪肉培根和金针菇的完美结合。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉培根4片 |
【辅料】芦笋50g,金针菇40g,圣女果1个,荷兰芹适量,色拉油300g,盐3g,白糖2g,白胡椒粉1g,老抽3g,郫酱3g,淀粉15g,葱姜各3g |
【制作步骤】
1.准备好所有的原料和调味料待用。 | |
2.把猪肉培根用温水洗一下,去除些盐分,把洗干净的金针菇控干水分,用猪肉培根卷成形状,用牙签固定好备用. | |
3.炒锅上火烧热,下入葱姜和少许郫酱煸香,加入高汤和调料进行调味,勾芡备用 | |
4.炒锅上火加热,放入玉米油,6成油温的时候下入带子滑熟控干油即可。另做锅上火把芦笋用开水加少许盐烫烫一下备用。 | |
5.把烫好的芦笋装盘摆好,上面摆上培根金针菇卷,点缀好,淋上调好酱汁即可。 |
【培根金针菇卷做法小贴士】
小贴士特点:中西合璧 咸鲜味浓 色泽红亮 营养丰富 要领:培根一定要用温水洗一下,去除咸味。炸制的时候油温要掌控好。 |