在干果类里,核桃仁也是我最喜欢的一种,主要还是它的营养价值和功效特别显著。对于长时间用脑工作者,每天适当的进食一些核桃仁是非常有益的。核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1~2个核桃仁,即可起到滋补治疗作用。加入了核桃仁,曲奇更加的香醇、酥松,细细的品味那核桃的香味很是陶醉呢。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉100g |
【辅料】核桃仁适量,鸡蛋适量,糖粉40g,黄油65g |
【制作步骤】
1.将核桃仁用微波炉叮熟,切成小颗粒状。 | |
2.黄油室温软化后,加入糖粉。 | |
3.用打蛋器打至蓬松。 | |
4.分次加入打散的鸡蛋。 | |
5.打至蓬松细腻的程度。 | |
6.将面粉筛入打发好的黄油里。 | |
7.用刮刀翻拌均匀,使面粉完全与黄油混合,最后成为面团。 | |
8.将核桃碎粒放入黄油面团中 | |
9.混合均匀 | |
10.将面团擀成适度的薄片 | |
11.切成大小均匀的块状 | |
12.在饼干坯上刷上蛋液,然后码放在烤盘上,放入预热180度的烤箱烘烤12-15分钟即可出炉。 |
【核桃仁曲奇饼干做法小贴士】
小贴士核桃颗粒的大小根据个人的喜好确实,我是用手掰成小颗粒的。 因核桃不平整,无粘性,不好成团,所以在揉成面团时可根据情况适当添加蛋液。 |